豚肉と根菜の煮物

豚肩もも肉と根菜の煮物（豚肩もも肉・・調理前に３０分ゆでて油抜き、シイタケ、ごぼう、レンコン、ニンジン、長ネギ、昆布、砂糖、醤油、塩、みりん、酒、ごま油）
グリーンアスパラのナムル（グリーンアスパラ、ニンニク、すりごま、胡麻、塩）