豚3枚肉と野菜の煮物

豚3枚肉と野菜の煮物（豚三枚肉かたまり、にんじん、大根、こんにゃく、醤油、みりん、砂糖、酒、昆布）・・・3枚肉はあらかじめゆでこぼしてよく洗う
イかそうめんのサラダ（イかそうめん、キュウリ、レタス、貝割れ菜、イかそうめんのたれ、おろし生姜）