空豆とかぼちゃのそぼろ煮

空豆とかぼちゃのそぼろ煮（空豆、かぼちゃ、鶏胸肉のそぼろ、白だし醤油）
さわらの塩焼き（さわら、塩、すだち）
完熟トマトのサラダ（完熟トマト、きゅうり、茗荷、バルサミコ）
小夏