カレイの煮付け

カレイの煮付け（カレイ、玉葱、ショウガ、醤油、みりん）
なまこのポン酢和え（なまこ、大根おろし、ネギ、ゆず、ゆずポン酢）
お味噌汁（2番だし、豆腐、小松菜、ねぎ、味噌）