七穀ご飯のチキンカレー

七穀ご飯のチキンカレー(ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、玉葱、クミンシード、コリアンダー、トマト、鶏胸肉、カレーパウダー、塩、こしょう、ヨーグルト、パン粉、蜂蜜、ガラムマサラ）

サラダ（水菜、キュウリ、セロリ、ミニトマト、カマンベールチーズ、塩、こしょう、オリーブオイル、バルサミコ）